-
Příznivé účinky řepy na naše zdraví a vitalitu
Cikorka je zelenina, která se v posledních letech stala stále populárnější, díky svým mnoha prospěšným účinkům. V mnoha kulturách se používá po tisíce let, nejen v kuchyni, ale také pro léčebné účely. Je bohatým zdrojem živin a vitaminů, což je důvod, proč ji mnoho lidí zařazuje do své stravy. Cikorka není jen chutná, ale také barevná, což jí dodává zvláštní vzhled v pokrmech. Kromě toho je díky své všestrannosti konzumovatelná v různých formách, ať už syrová, vařená, nebo dokonce v salátech. Výživové složky cikorky Cikorka je bohatá na vitamíny a minerální látky, které jsou nezbytné pro naše tělo. Je především bohatá na vitaminy C, A a B6, ale obsahuje také…
-
Pozitivní účinky a možnosti využití matcha
Matcha, speciální forma zeleného čaje, se v posledních letech stala stále populárnější po celém světě. Tento jedinečný prášek se vyrábí z listů rostliny Camellia sinensis, které jsou pečlivě vybírány, poté pářeny, sušeny a mleté na jemný prášek. Matcha není jen esteticky přitažlivá, ale má také řadu prospěšných účinků, kvůli nimž ji mnozí zařazují do své stravy. Tradice matchy sahá tisíce let zpět a hraje klíčovou roli v japonských čajových obřadech, kde čaj není jen nápojem, ale také zážitkem. Co je matcha a jak se připravuje? Matcha je speciální zelený čaj, který se vyrábí z listů rostliny Camellia sinensis. Během výrobního procesu jsou listy pěstovány ve stínu, což podporuje vyšší koncentraci…
-
Úžasné účinky a možnosti použití shilajitu
Shilajit je zvláštní přírodní látka, která se nachází v indických Himalájích a dalších horských oblastech. Místní obyvatelé tuto látku používají již po staletí, vyvěrá z trhlin ve skalách a je bohatá na minerály, vitamíny a další prospěšné sloučeniny. Shilajit má tmavě hnědou nebo černou barvu a viskózní konzistenci, která se na slunečním světle rozpouští, a má řadu zdravotních výhod, takže není překvapivé, že si ho v posledních letech všimla i západní medicína a alternativní léčitelství. Co je shilajit? Shilajit je přírodní látka, která pochází z hornin Himalájí a dalších horských oblastí. Vytéká z trhlin mezi skalami a má nejčastěji tmavě hnědou nebo černou barvu a viskózní strukturu. Vznik shilajitu probíhá…
