Triphala je jednou z nejznámějších a nejoblíbenějších bylin v ájurvédské medicíně, která se používá v tradiční indické medicíně již tisíce let. Název triphala pochází ze slov „tři plody“, z nichž každý je známý svými jedinečnými prospěšnými účinky. Tyto plody jsou následující: amla, bibhitaki a haritaki. Všechny tři plody jsou bohaté na živiny, vitamíny a antioxidanty, které přispívají k udržení celkového zdraví. Použití triphaly je mnohostranné, od detoxikace těla po podporu zdraví trávicího systému. V ájurvédské medicíně není triphala jen bylinou, ale součástí životního stylu, který usiluje o harmonii těla a duše. V posledních letech moderní věda také objevila prospěšné účinky triphaly a řada výzkumů potvrdila její potenciál. Triphala tedy není…