Moderní společnost stále více rozmazává hranici mezi doplňky stravy a léky, kde lidé vědomě hledají řešení podporující zdravý životní styl. Popularita doplňků stravy neustále roste a mnoho lidí je používá z různých důvodů, ať už ve formě vitaminů, minerálních látek, bylin nebo proteinových prášků. Na druhé straně léky podléhají přísnějším regulacím a slouží především k léčbě nemocí a zmírnění příznaků. Porozumění rozdílům mezi těmito dvěma oblastmi je nezbytné pro uvědomělé rozhodování o našem zdraví. Co je doplněk stravy? Doplňky stravy jsou produkty, jejichž cílem je doplnit výživu. Mohou to být vitaminy, minerální látky, aminokyseliny, byliny nebo jiné živiny, které mohou pomoci správnému fungování těla. Doplňky stravy jsou dostupné v různých…