Znecitlivění a bolest jsou pocity, které jsou v našem životě běžné, avšak za nimi často stojí různé příčiny. Tyto pocity mohou mít vliv nejen na náš fyzický stav, ale také na naše duševní zdraví. Znecitlivění může být například dočasné, což je důsledkem dlouhého sezení na jednom místě, ale může být i trvalé, za nímž se mohou skrývat vážnější zdravotní problémy. Bolest se také může projevovat v mnoha formách; může být ostrá, tupá, pálivá nebo dokonce ve formě svalové únavy. Tyto pocity nás často varují, že něco není v pořádku s naším tělem, nebo že jsme se přetížili. Moderní životní styl, stres a sedavý způsob života mohou přispět k znecitlivění a…