Vitaminový nedostatek a anémie jsou dvě stavy, které se často zaměňují, přičemž je charakterizují zcela odlišné příčiny a příznaky. Vitaminový nedostatek znamená nedostatek různých živin, jako jsou vitaminy a minerály, v těle, zatímco termín anémie odkazuje na snížení počtu červených krvinek nebo nízkou úroveň hemoglobinu. Oba stavy mohou způsobit vážné zdravotní problémy, proto je důležité si být vědom rozdílů a možných následků. Vitaminový nedostatek: Příčiny a příznaky Vitaminový nedostatek nastává, když tělo nedostává dostatečné množství vitaminů z denních jídel. Vitaminy jsou nezbytné pro zdravé fungování a jejich nedostatek může vést k mnoha zdravotním problémům. Mezi nejčastější stavy vitaminového nedostatku patří nedostatek vitaminu C, D, B12 a kyseliny listové. Nedostatek vitaminu…