Frisée salát, která patří do rodiny cikórií, je zvláštní zelenina, která je nejen chutná, ale má také řadu prospěšných účinků na zdraví. Díky své charakteristické chuti a textuře se frisée salát stává stále populárnější volbou v gastronomii, zejména mezi čerstvými saláty a přílohami. Je široce používán v restauracích i doma, protože se snadno přizpůsobuje různým stravovacím potřebám. Tento salát není jen esteticky přitažlivý se svými vroubkovanými listy a jasnou barvou, ale díky bohatému obsahu živin je také výživnou volbou. Frisée salát má nízký obsah kalorií, ale je plný vitaminů a minerálních látek, které přispívají k našemu každodennímu zdraví. V moderní výživě se stále více zdůrazňuje role čerstvé zeleniny a ovoce,…