A vitaminy a doplňky stravy Vitaminy a doplňky stravy jsou stále častěji vyhledávány jako prostředky k udržení vlastního zdraví. Výživné potraviny a správný příjem vitaminů jsou klíčové pro optimální fungování organismu. V každodenním shonu mnoho lidí má tendenci ignorovat správnou výživu, což může v dlouhodobém horizontu vést k různým nedostatkovým onemocněním. Vitaminy pocházejí z přírodních zdrojů, zatímco doplňky stravy obvykle obsahují živiny, vitaminy a minerály v koncentrované formě. Vitaminy: Dar přírody Vitaminy jsou organické sloučeniny, které si organismus není schopen sám vyrobit, a proto je nutné je získávat z vnějších zdrojů. Tyto živiny jsou nezbytné pro naše zdraví, neboť se podílejí na mnoha biologických procesech. Vitaminy lze rozdělit do dvou…